چرا در تکواندو فریاد می زنند؟

زمان مطالعه: 3 دقیقه

چرا در تکواندو فریاد می زنند؟ علت فریاد زدن تکواندوکارن در مسابقات چیست؟ کیهاپ در تکواندو چیست؟ چرا در تکواندو داد یا جیغ می زنند؟

معمولا در ورزش های رزمی همچون تکواندو و کاراته در اوج مسابقات و اجرا تکنیک ها، رزمی کار فریاد یا جیغ بلندی می زند که کیهاپ یا کیای نامیده می شود.

اگر به مسابقات تکواندو یا سایر ورزش های رزمی علاقمند باشید، مطمئنا دیده اید که رزمی کاران حین مبارزات فریاد می زنند.

شاید برایتان جذاب باشد که بدانید علت فریاد زدن تکواندوکاران در مسابقات چیست؟ برای یافتن پاسخ سوال خود در ادامه با شیخی اسپرت همراه باشید.

اکثریت تکواندوکاران در هنگام پرتاب لگد یا ضربه فریاد ترسناکی می زنند که در هنرهای رزمی به این فریاد کیهاپ، کیای، کیوپ یا کیاپ می گویند.

فریاد تکواندوکار را واردار به نفس کشیدن می کند، این بازدم قوی هوا را از دیافراگم خارج کرده و قدرت و سرعت بیشتری را برای حملات به ارمغان می آورد.

فریاد زدن همچنین موجب دم بعدی می شود که اکسیژن را به بدن تکواندوکار می آورد.

در تورنمنت ها یک فریاد قدرمند به داوران کمک میکند تا تشخیص دهند که چه زمانی ضربه وارد می شود.

کیهاپ به چه معناست؟

واژه کیهاپ از ترکیب دو کلمه پایه کی به معنای انرژی یا نیروی حیات و هوپ به معنای هماهنگ کردن، تمرکز کردن و جمع کردن تشکیل شده است.

اصطلاح کیهاپ هماهنگی و تمرکز یا جمع آوری انرژی و قدرت معنا می شود.

در واقع رزمی کاران با کیهاپ می توانند بر روی قدرت خود تمرکز کنند و تکنیک را بهتر اجرا کنند.

برای خرید انواع لوازم تکواندو کلیک نمایید.

چرا در تکواندو فریاد می زنند؟

افزایش قدرت:

فریاد زدن موجب می شود که تکواندوکار در زمان مناسب نفس خود را بیرون بیاورد.

موجب سازگاری بیشتری با تکنیک ها می شود.

کیهاپ ترس و تردید را کاهش می دهد و موجب تولید حداکثر میزان قدرت بدنی می شود.

ترساندن حریف:

یک فریاد شدید ممکن است موجب ترساندن حریف یا مهاجم شود.

وقتی کیهاپ با یک ضربه همراه باشد قدرت ضربه را افزایش می دهد و آن را دردناک تر می کند.

افزایش اعتماد به نفس:

کیهاپ اعتماد به نفس تکواندوکار را افزایش می دهد و ذهن او را آزاد می کند.

همچنین میزان اضطراب تکواندوکار را از موقعیتی که در آن قرار گرفته کاهش می دهد.

بارها و بارها حین تمرینات باشگاه، تکواندوکار کیهاپ را امتحان کرده که موجب عملکرد بهتر وی شده است.

وقتی حین مسابقات فریاد می زند، شرایط تمرینات برای برای تکواندوکار تداعی می شود و از استرس رها شده و با اعتماد به نفس بهتری در مقابل حریف ظاهر می شود.

محافظت از بدن:

اگر تکواندوکار ضربه ای را ببیند که در راه است و نتواند در برابر آن ضربه دفاع کند، کیهاپ باعث سفت شدن ماهیچه های مرکزی بدن می شود و از آسیب دیدن اندام ها جلوگیری می کند.

البته وقتی تکواندوکار ضربه شدیدی را دریافت می کند فریاد بلند می تواند یک واکنش به درد نیز باشد.

نتیجه گیری:

کیهاپ در تکواندو یک تکنیک نیست بلکه فریادی است که همزمان با تکنیک زده می شود.

فریاد زدن حین تکنیک های تکواندو موجب افزایش انرژی و قدرت تکواندوکار، نشان دهنده آمادگی بدن، تقویت اعتماد به نفس و روحیه و ایجاد حس رعب و وحشت در حریف می شود.