بلاگ
شروع تکواندو از چه سنی مناسب است؟
شهریور
شروع تکواندو از چه سنی مناسب است؟ بهترین سن برای شروع تکواندو؟ از چه سنی تکواندو را شروع کنیم؟
سوالات بالا معمولا از سوی علاقمندان به تکواندو و والدین مطرح می شود.
اگر شما هم می خواهید بدانید شروع تکواندو از چه سنی مناسب است در ادامه ی مقاله با شیخی اسپرت همراه باشید.
تکواندو یکی از هنرهای رزمی پرطرفدار است که در طی سالهای اخیر به دلیل حضور در المپیک و موفقیت مدال آوران ایرانی توجه ویژه ای را به سمت خود جلب کرده است.
تکواندو نه تنها یک فعالیت جسمانی محسوب می شود بلکه برای تقویت روحیه و شخصیت فرد نیز مفید است.
بسیاری از والدین و علاقمندان به تکواندو می خواهند بدانند بهترین سن برای شروع ورزش تکواندو چه سنی است؟
این پرسش بسیار مهم است زیرا انتخاب تکواندو تنها براساس علاقه کودکان نیست!
بلکه تکواندو علاوه بر اینکه ورزش و فعالیت بدنی برای کودکان می باشد تاثیرات مثبتی نیز بر روح و روان و روابط اجتماعی کودکان دارد.
برای خرید وسایل تکواندو کلیک نمایید.
سن شروع تکواندو:
بهترین سن شروع تکواندو برای کودکان بین 5 تا 6 سال است.
اگر می خواهید کودک خود را در باشگاه ثبت نام کنند حتما باشگاه خوبی را انتخاب کنید و با مربی مشورت نمایید تا شما را بهتر راهنمایی کند.
سن شروع تکواندو از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا میتواند به شکلگیری عادات ورزشی و مهارتهای حرکتی کودکان کمک کند و به تقویت اعتماد به نفس آنها منجر شود.
انتخاب سن مناسب برای شروع تمرینات تکواندو به عواملی چون آمادگی جسمانی کودک، علاقه شخصی و هدف از تمرین بستگی دارد.
در این راستا، بسیاری از باشگاه های ورزشی، پذیرش کودکان را از سنین 5 تا 6 سالگی آغاز میکنند.
در این سنین، کودکان نه تنها توانایی یادگیری حرکات ابتدایی را دارند، بلکه میتوانند از مزایای اجتماعی و روانی این رشته نیز بهرهمند شوند.
کودکان در سنین پایین معمولاً انرژی زیادی دارند و تمایل به یادگیری و تجربه کردن چیزهای جدید را نشان میدهند.
تمرینات تکواندو به آنها این امکان را میدهد که مهارتهای حرکتی خود را تقویت کنند و در عین حال با مفهوم کار تیمی و روحیه رقابتی آشنا شوند.
اما والدین باید در نظر داشته باشند که هر کودک به صورت فردی رشد میکند و ممکن است برخی از آنها در سنین پایینتر یا بالاتر بهتر عمل کنند.
بنابراین، در نظر گرفتن ویژگیهای فردی هر کودک در انتخاب سن مناسب برای آغاز این رشته ضروری است.
شروع تکواندو از سنین زیر 5 سال مناسب نیست زیرا آموختن حرکات به کودک برای مربی سخت است.
همچنین اجرای برخی از حرکات کششی و ورزشی برای کودکان در سنین زیر 5 سال مشکل است.
سن مناسب برای یادگیری تکواندو:
بهتر است بدانید که سن مناسب برای یادگیری تکواندو معمولاً در حدود 5 تا 8 سالگی برآورد میشود، زیرا در این سن، کودکان از نظر جسمی و روانی به سطحی از آمادگی میرسند که میتوانند به خوبی تکنیکها و قوانین این رشته را یاد بگیرند.
علاوه بر این، در این سنین، علاقه و انگیزه بیشتری برای تمرین و رقابت وجود دارد که میتواند به پیشرفت سریعتر آنها کمک کند.
شروع تکواندو در چه سنی مناسب است؟
آغاز تمرین تکواندو در سنین پایین میتواند مزایای زیادی داشته باشد.
یکی از این مزایا، ایجاد عادتهای سالم و فعالیت بدنی منظم از سنین کودکی است.
کودکان در این سنین معمولاً بیشتر تمایل به یادگیری دارند و یادگیری حرکات تکواندو میتواند برایشان بسیار جذاب باشد.
علاوه بر این، تمرینات تکواندو میتواند به تقویت روحیه رقابتی و کار گروهی در کودکان کمک کند.
تکواندو و سن مناسب برای شروع به یادگیری این رشته ورزشی به وضوح با یکدیگر مرتبط است.
اگر والدین بتوانند به درستی سن مناسب را انتخاب کنند و از یک مدرس با تجربه کمک بگیرند، میتوانند به فرزندان خود کمک کنند تا از تمامی مزایای تکواندو بهرهمند شوند.
انتخاب سن مناسب برای تکواندو:
انتخاب سن مناسب برای تکواندو به عوامل مختلفی بستگی دارد.
علاوه بر سن کودک، باید به انگیزه و علاقه او به این رشته ورزشی نیز توجه شود.
اگر کودک نسبت به تکواندو علاقمند باشد، احتمالاً بهتر و سریعتر یاد خواهد گرفت.
همچنین، والدین باید به سلامت جسمانی و وضعیت فیزیکی کودک توجه کنند و در صورت داشتن هر گونه نگرانی، با پزشک مشورت کنند.
در نهایت، انتخاب سن مناسب برای شروع تمرینات تکواندو میتواند تأثیر زیادی بر روی پیشرفت و موفقیت کودک در این رشته ورزشی داشته باشد.
در نتیجه، والدین باید با دقت و توجه به ویژگیهای فرزند خود، زمان مناسب را برای شروع تمرینات تکواندو انتخاب کنند.
با توجه به این نکات، میتوان به این نتیجه رسید که تکواندو از چه سنی مناسب است و چه زمانی بهترین زمان برای آغاز تمرینات خواهد بود.
شروع تکواندو در سن بالا:
بطور کلی محدودیت سنی در شروع تکواندو وجود ندارد و حتی افراد در سنین بزرگسالی نیز می توانند تکواندو را شروع کنند.
در واقع هیچ وقت برای شروع هیچ چیزی دیر نیست اما شرایط بدنی و روحی در سنین بالاتر تغییر می کند و یادگیری سخت تر می شود.
همچنین افرادی که می خواهند در مسابقات شرکت کنند و مدال آور شوند در صورتی که در سنین بالاتر تکواندو را شروع کنند شانس شرکت در مسابقات را از دست می دهند.
اما شروع تکواندو در هر سنی برای سلامت روحی و جسمی شخص مفید است.
ساعد بند تکواندو
ساعد بند تکواندو
لباس تکواندو پومسه
محافظ لثه تکواندو
کمربند تکواندو
کمربند تکواندو
لوازم تکواندو
لباس تکواندو
هوگو تکواندو
کلاه تکواندو
نقاب تکواندو
کفش تکواندو
روپایی تکواندو
دستکش تکواندو
ساعد بند تکواندو
ساق بند تکواندو
محافظ لثه تکواندو
کش پا تکواندو
کمربند تکواندو
ساک و کیف و کوله تکواندو
میت تکواندو
کاپ تکواندو (نانشیم)
ست کامل وسایل مبارزه تکواندو
پک تمرینی تکواندو
کتاب تکواندو
لوازم جانبی تکواندو
سلام
شروع تکواندو از 20 سالگی به نظر شما دیره؟ خودم فکر می کنم خیلی دیر شده ولی دلم میخواد تکواندو رو شروع کنم
سلام دوست عزیز
برای شروع تکواندو هیچ سنی دیر نیست، یعنی تا زمانی که شما توان جسمانی دارید می توانید تکواندو را شروع کنید.
برای مسابقه هایی که محدودیت سنی دارند نمی توانید شرکت کنید، اما اگر چندین سال تلاش کنید می توانید کمربند مشکی کسب کنید و به تدریج پیشرفت کرده و به عنوان مربی فعالیت نمایید یا در مسابقه هایی که متناسب با گروه سنی خودتان است شرکت نمایید.
موفق باشید.
سلام وقتتون بخیر من الان در حال حاضر بہ صورت حرفہ ای ورزش کونگ فو توآ رو میرم و از لحاظ ضربات پاھام خوبہ و انعطافمم عالیہ و من الان 24 سالمہ و خواستم بگم کہ بہ ورزش تکواندو ھم علاقہ دارم بہ نظر شما من میتونم ورزش تکواندو رو کنار ورزش کونگ فو ادامہ بدم و مسابقہ ھم بروم
باسلام و وقت بخیر
دوست عزیز شما می توانید تکواندو را شروع کنید اما نمی توانید در مسابقه ای شرکت کنید زیرا ابتدا از کمربند سفید شروع می کنید و سپس به کمربند زرد می رسید، در رده سنی شما با کمربند زرد مسابقه ای وجود ندارد باید صبر کنید تا به کمربند مشکی برسید بعد بتوانید در مسابقات شرکت کنید که مستلزم گذشت چندین سال تلاش است که جای پیشرفت شما در این زمینه کم است اما اگر علاقمند به تکواندو هستید شما می توانید به جای سبک کیوروگی (مبارزه تکواندو)، سبک پومسه (حرکات نمایشی و فرم ) را شروع کنید که در رده سنی های مختلف مسابقه دارند.
با آرزوی موفقیت برای شما
اصلانم دیر نیست ما الان تو باشگاه یکی رو داریم ۲۴ سالشه یک ساله داره میاد رفته کشور عمان و مدال بین المللی داره
خواهر من ۱۵ ساله خیلی علاقه به تکواندو داره وخیلی هم استعداد داره الان شروع کنه میتونه موفق بشه ؟
سلام دوست عزیز
۱۵ سال، سن بالایی برای شروع تکواندو نیست و از همین الان اگر با علاقه و پشتکار شروع کنند، بزودی شاهد موفقیت خواهرتون خواهید بود و می توانند جزو مدال آوران کشور و جهان در آینده باشند.
سلام وقت تون بخیر
پسرم هشت سالشه نزدیک به سه ماه میره تکواندو قد ۱۳۳ وزن ۲۸.۵ آیا براش خوبه
چی غذایی بیشتر بخورد چیکار کنم تا از نظر جسمی ضعیف نشه مامانش نگران همش میگه پسرم ضعیف نشه ولی پسره خیلی دوست داره هفته پنج روز میره بعد تمرین که میاد یه لیوان شیر به یه تخم مرغ میخوره چیزی دیگه هم بدم ندم چیکار کنم ممنون شما ❤️❤️
سلام دوست عزیز
وقت شما بخیر
آقا پسر شما سن و قد و وزن مناسبی برای یادگیری تکواندو دارد و می تواند ادامه دهد…
به امید موفقیت تمامی پسران تکواندوکار ایران همچنین آقا پسر شما
سلام
من ۱۸ سالمه و از سال ۱۴۰۰ شروع کردم اما به دلایلی توی این مدت چند وقت یکبار تاخیر و غیبت داشتم و الان هم یک سال بخاطر کنکور نرفتم سر تمرین و کمربند قرمز موندم
قدم ۱۸۶ و وزنم بخاطر بی تحرکی ۹۵ ایناس
بنظرتون بعد از کنکور میتونم شروع کنم ؟ایا موفقیت میشه بدست آورد برای تیم ملی ؟
باسلام و وقت بخیر
ابتدا توصیه میکنم که بعد از کنکور، حتماً بهصورت جدی و منظم تمریناتت رو شروع کنید و در باشگاه ثبت نام کنید.
با توجه به اینکه شما ۱۸ سالت هست و قد و وزنتون مناسب هست، پتانسیل خوبی برای پیشرفت در تکواندو دارید.
برای موفقیت در تکواندو باید بهصورت منظم و جدی تمرین کنید و برنامهریزی مناسبی برای پیشرفت داشته باشید.
قبل از شروع مجدد تمرینات، بهتره که با مربیتون مشورت کنید و برنامهریزی مناسبی برای رسیدن به تیم ملی داشته باشید.
در تکواندو، رقابت بسیار شدید هست و برای موفقیت، نیاز به تلاش، انضباط و تمرکز دارید.
با آرزوی موفقیت برای شما
سلام من ۱۶سالمه خیلی تکواندو دوست دارم و دوست دارم مدال بیارم به نظرتون الان شروع کنم مدال هم میتونن بیارم چقدر زمان میبره؟
سلام دوست عزیز
سن شما برای شروع تکواندو مناسب است اما همه چیز به میزان استعداد و علاقه و پشتکار شما بر می گردد… اگر با علاقه و پشتکار مضاعف شروع کنید مطمئنا در مسابقات بزرگسالان می تواند جزو مدال آوران کشورمان باشید.
سلام
من ۱۳ سالمه.اگه تکواندو رو شروع کنم و توش خوب باشم ممکنه به المپیک برسم؟
سلام دوست عزیز
بله حتما اگر با پشتکار و تلاش مضاعف تکواندو رو شروع کنید می تونیم شاهد موفقیت شما به عنوان یکی از مدال آوران المپیک کشورمان باشیم.
سلام من ۱۲ سالمه تکواندو خیلی دوست دارم و اینکه آیا تکواندو خطر ناکه یا نه
باسلام و وقت بخیر
دوست عزیز تکواندو نسبت به سایر ورزش های رزمی بسیار ایمن است چون برای تمامی بخش های بدن لوازم حفاظتی و امنیتی وجود دارد و احتمال آسیب دیدگی ورزشکار به حداقل میزان کاهش می یابد.
تکواندوکار با استفاده از کلاه تکواندو سر و گردن خود را از آسیب دیدگی حفظ می کند با استفاده از هوگو شکم و سینه و پهلوها را حفظ می نماید و برای ایمنی دستها، دستکش و ساعدبند خریداری می کند برای ایمنی پاها روپایی تکواندو و ساق بند تهیه می کند و …
پس با توجه به توضیحاتی که عرض کردم با خرید لوازم تکواندو ایمن می توانید سلامتی خود را در ورزش تکواندو تضمین نمایید.
موفق باشید
سلام من ۱۵ سالمه خیلی دوست دارم برم تکواندو و علاقه دارم . به دوستمگفتم گفتش که از سن پایین تر باید شروع میکردی و این سن درستی نیست به سختی یاد میگیری، و اینکه من از شکستن دماغ واقعا وحشت دارم، میتونم موفق باشم یا خیر؟
سلام دوست عزیز
اگر واقعا به تکواندو علاقه داری با تلاش در هر سنی میتونی موفق شوی
افرادی با سن بالاتر از شما شروع کرده اند و موفق شده اند شما هم اگر پشتکار داشته باشی حتما میتونی به هدفت برسی و موفق شوی.
سلام وقتتون بخیر من 20سالمه خیلی به رشته تکواندو علاقه دارم و این علاقه ی من از بچگی همراه من بوده بنظرتون دیر نیست برای شروع؟
باسلام و وقت بخیر
شما در هر سنی می توانید آموزش تکواندو را شروع کنید و در طول چندین سال با علاقه و پشتکار می توانید پیشرفت کنید و در مسابقات گروه سنی خودتون شرکت کنید.
سلام من ۱۳ سالمه و حدود یک سال هستش که تکواندو را شروع کردم و کمربند قرمز هستم و در مسابقات استانی مقام اول و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام دوم را کسب کردم
اما سن هم شرط مهمی هست چون تکواندو ورزشکاری با انعطاف پذیری بالا نیاز داره و چون اکثر کودکان انعطاف پذیرند میگیم از سن کم خوبه…
چون من از شش تا دوازده سالگیم ژیمناستیک کار کردم موفق به کسب این مدال ها شدم؛اما تکواندو کار کردن برای کسی که اولین بارش هست ورزش میکنه شاید خیلی سنگین باشه!.
.
باسلام و وقت بخیر و آرزوی موفقیت برای شما دوست عزیز تکواندوکار
بله سن فاکتور مهمی در شروع تکواندو و در واقع آموختن هر مهارتی است اما اگر شخصی علاقه داشته باشد و از آمادگی جسمانی خوبی هم برخوردار باشد و پشتکار و استعداد هم داشته باشد در هر سنی برای آغاز تکواندو دیر نیست.
با سلام و وقت بخیر من ۱۴سالمه و برای تکواندو چگونه باید عضو تیم ملی بشم؟
باسلام و وقت بخیر
دوست عزیز شما باید در مسابقات انتخابی تیم ملی شرکت کنید، اول در مسابقات استانی بعد در مسابقات تیم ملی شرکت کنید اگر انتخاب شدید می توانید وارد تیم ملی شوید.
موفق باشید
سلام من الان ۱۸ سالمه و تازه چند جلسه هست که تکواندو رو شروع کردم به نظرتون کسی با سن من میتونه خیلی خوب توی این شاخه ی ورزشی موفق بشه حتی اگه با سن خیلی کم هم شروع نکرده باشه و بعدا بره به مسابقات المپیک؟
باسلام و وقت بخیر
همه چیز بستگی به میزان علاقه، استعداد و پشتکار شما دارد.
شما باید تلاش بیشتری نسبت به تکواندوکارانی داشته باشید که در سنین پایین تکواندو را شروع کرده اند ولی مطمئن باشید که با تلاش مضاعف می توانید موفق شوید.
امیدواریم شاهد حضور شما دوست عزیز در مسابقات جهانی باشیم.
سلام خسته نباشید میخواستم بپرسم من که ۱۴ سالمه و تا به حال هیچ باشگاهی نرفتم میتونم برم تکواندو؟و اینکه من غیر از تکواندو کلا به ورزش های رزمی علاقه دارم همینطور به ژیمناستیک و نمیدونم که ژیمناستیک برم یا تکواندو یا توی کدوم برم بیشتر پیشرفت میکنم لطفا راهنمایی کنید ممنون
باسلام و وقت بخیر
سن شما برای شروع تکواندو مناسب است و برای شروع دیر نیست.
برای موفقیت در تکواندو باید به علاقه و استعداد خود توجه کنید و با پشتکار در طول بازه زمانی کوتاهی پیشرفت خواهید کرد.
سلام من 12 سالمه و خیلی توی تکواندو استعداد دارم بنظرتون اگه از الا شروع کنم به جایی میرسم؟؟
باسلا و وقت بخیر
دوست عزیز سن شما مناسب است اما علاوه بر استعداد باید از تمرین و تلاش زیاد داشته باشید و اگر می خواهید در تکواندو پیشرفت کنید در اسرع وقت باشگاه و مربی خوبی را برای آموختن تکواندو انتخاب نمایید.
امیدواریم شاهد پیشرفت شما در زمینه تکواندو باشیم.
سلام من ۱۷ سالمه به تکواندو علاقه دارم اگر از الان شروع کنم میتونم تو مسابقات شرکت کنم ؟؟
باسلام و وقت بخیر
دوست عزیز اگر علاقه و استعداد و پشتکار داشته باشید قطعا موفق می شوید و می توانید در مسابقات متناسب با گروه سنی خودتان شرکت کنید و یکی از مدال آوران آینده کشورمان باشید.
سلام وقتتون بخیر ببخشید من چندین سال ورزش کونگ فو رو بہ صورت حرفہ ای تمرین میکنم و خواستم بگم 24 سالم ھست اگہ بخوام ورزش تکواندو رو شروع بکنم آیا این امکان وجود دارہ منو عضو تیم ملی بکنید یا بنظرم شما این امکان وجود دارہ کہ حداقل قہرمانی ھای آسیایی بدست بیارم یا محدودیت سنی دارد
باسلام و وقت بخیر
دوست عزیز میزان موفقیت شما در رشته کونگ فو بیشتر است تا در رشته تکواندو… چون شما پیش زمینه کونگ فو را دارید اما باید تکواندو را از صفر شروع کنید.
در واقع چون شما 24 سال سن دارید برای ورود به مسابقات با گروه سنی خود باید کمربند مشکی بگیرید و کسب کمربند مشکی به حداقل 3 تا 4 سال زمان دارد که تا آن موقع سن شما 28 سال می شود و برای جذب تیم ملی مناسب نیست.
اگر شما کونگ فو را ادامه بدهید به دلیل اینکه حرفه ای هستید قطعا درصد موفقیت و پیشرفت شما بیشتر خواهد بود.
سلام من الان کمر بند آبی تکواندو رو دارم و ۲ تا مدال هم اوردم
ولی انعطاف پاهام کمه میشه بگید واسه انعطاف بیشتر چی کنم
سلام دوست عزیز
شما باید تمرینات انعطافی مثل انجام دادن تمرینات اولیگی و کششی میزان انعطاف پذیری خود را می توانید بیشتر کنید.
موفق باشید.
سلام خسته نباشید
پسرم 4 سالشه شیطنتش زیاد شده میخواستم واسه تخلیه انرژی بفرستم تکواندو وقتی هم خودش این ورزش و تو گوشی دید خوشش اومد میخواستم بدونم سنه خوبیه برای این ورزش البته یکسالم کلاس ژیمناستیک رفته
باسلام و وقت بخیر
ما معمولا توصیه می کنیم که کودکان از سن ۵ سالگی تکواندو رو شروع کنند و قبل از این سن بهتر است در ژیمناستیک فعالیت کنند… البته برخی کودکان هم هستند که از ۴ سالگی تکواندو رو شروع می کنند.. این موضوع بستگی به حرف شنوی کودک شما در اجرای حرکات دارد.
در صورت لزوم می توانید با پسرتان به یک باشگاه تکواندو مراجعه کنید و از یک مربی با تجربه کمک بگیرید تا پسر شما را از نزدیک ببیند و بهتر شما رو برای شروع مسیر تکواندو راهنمایی کند.
سلام وقت بخیر
من 22 سالمه و به تکواندو علاقه دارم و خیلی دوست دارم که به تیم ملی برسم. بنظرتون برام دیر نیست؟!
باسلام و وقت بخیر
اینکه اهداف بزرگی دارید و می خواهید به تیم ملی تکواندو برسید خیلی با ارزش است.
برای شروع تکواندو در صورت داشتن سلامت فیزیکی هیچ سنی دیر نیست.
اما این موضوع رو به خاطر داشته باشید که شما 22 سال دارید و باید تلاش بیشتری داشته باشید تا در مورد کوتاه تری پیشرفت کنید.
حدود 3 تا 4 سال زمان لازم است تا کمربند مشکی بگیرید و در مسابقات متناسب با گروه سنی خود شرکت کنید.
با آرزوی موفقیت برای شما
سلام من مشهد هستم وبه تکواندو علاقه مند هستم ولی هیچ باشگاهی تکواندو نداره
سلام دوست عزیز
در گوگل اسامی باشگاه های تکواندو شهر مشهد رو سرچ کنید در حال حاضر روستاها و شهرهای دور هم همگی باشگاه تکواندو دارند، مشهد هم باشگاه های تکواندو متعددی دارد که با یک جستجوی ساده می تونید باشگاه های نزدیک منزل خود رو پیدا کنید.
سلام من در سن 17 سالگی میخوام شروع کنم برای مسابقات دیر نیست
باسلام و وقت بخیر
با تمرین مستمر و علاقه می توانید موفق شوید و در مسابقات متناسب با سن خود شرکت کنید.
سلام ببخشید من ۱۶/۵سالمه و یکی دوسال پیش کاراته کار می کردم و کمربند آبی بودم و الان دوساله تقریبا نرفتم و الان بین تکواندو و کاراته موندم که به کدوم برم میشه راهنمایی کنید به کدوم ورزش برم تکواندو رو شروع کنم یا کاراته رو دوباره شروع کنم
باسلام و وقت بخیر
دوست عزیز انتخاب بین کاراته و تکواندو کاملا بستگی به علاقه شما دارد و ما نمی توانیم به شما بگوییم که کدام رشته رزمی را انتخاب کنید.
شما حدود دو سال کاراته کار کرده اید اگر علاقه و استعداد داشته اید و توانسته اید خوب پیشرفت کنید می توانید مجددا در باشگاه ثبت نام کنید و کاراته را ادامه دهید.
اما اگر به کاراته علاقه نداشته اید و به تکواندو علاقه بیشتری دارید می توانید در باشگاه تکواندو ثبت نام کنید و سعی کنید در مسیر تکواندو پیشرفت کنید.
امیدوارم هر مسیر ورزشی رو که انتخاب می کنید موفق باشید.
سلام وقت بخیر من ۲۲ سالمه
۵،۶سال فوتسال بازی میکردم،الان نزدیک ۱سال هست که بینیم رو عمل کردم تو این سن و با این وضعیت بینیم میتونم شروع به کار کنم؟
من به مبارزه تو تکواندو علاقه دارم تا پومسه از چه کمربندی میتونم مسابقه بدم؟
باسلام و وقت بخیر
دوست عزیز شما برای شرکت در مسابقات با توجه به سنی که دارید باید کمربند مشکی کسب کنید و سپس در مسابقات تکواندو متناسب با سن خود شرکت کنید.
معمولا بعد از عمل بینی به دلیل احتمال آسیب دیدگی تا یکسال انجام ورزش های سنگین و رزمی توصیه نمی شود اما شما مدت یک سال را سپری کرده اید و اکنون می توانید برای شروع هر ورزشی اقدام کنید.
موفق باشید.
من 12 سالمه و تکواندو رو دوست دارم و دوست دارم برم و حتی علاوه بر ورزش برای دفاع از خودت هم خوبه
سلام استاد گرامی، من ۴۲ سال دارم اندام انعطاف پذیر خیلی خوبی دارم و حرکات کششی رو چند سالی هست داخل منزل تمرین میکنم، میتونم به تکواندو ورود کنم؟
باسلام و وقت بخیر
شما می توانید تا زمانی که از آمادگی جسمانی لازم برخوردار هستید فعالیت در رشته تکواندو را شروع کنید و محدودیت سنی در این زمینه وجود ندارد.
با آرزوی موفقیت برای شما
۱۳ سال برای شروع تکواندو خیلی دیر هست؟
سلام دوست عزیز
سن خوبی برای شروع تکواندو دارید، قطعا با تلاش و ممارست موفق خواهید شد.
سلام
دخترم ۸ سالشه میخواد بره تکواندو
قد ۱۳۷ و وزنش ۴۶ هست خیلی این ورزش سنگین نیست برای این وزن
باسلام و وقت بخیر
تکواندو همچون سایر رشته های ورزشی رده بندی وزنی مختلف دارد و اگر دختر خانم شما استعداد و تمرین داشته باشد می تواند موفق شود.
سلام من 19 سالمه و میخوام رشته تکواندو رو شروع کنم بنظرتون دیر نیست و اینکه میشه با ادامه دادن در این رشته در مسابقات شرکت کرد؟
باسلام و وقت بخیر
مشکلی نیست شما می توانید تکواندو را از همین سن شروع کنید و برای شرکت در مسابقات در گروه سنی خودتان مشکلی نخواهید داشت.
سلام وقتتون بخیر
من پونزده سالمه و کمربند قرمز تکواندو رو دارم ولی حس میکنم دیر شروع کردم بنظرتون میتونم به تیم ملی برسم؟
باسلام و وقت بخیر
در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
موفق باشید
سلام وقت بخیر
من ۱۸ سالمه و حدود سه ماهه دارم میرم تکواندو و کمربند زرد هم گرفتم قبلا ژیمناستیک و کاراته هم کار میکردم. کی میتونم عضو تیم ملی بشم؟ یا اصن امکانش هست المپیک برم؟
باسلام و وقت بخیر
در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
دوست عزیز راهیابی شما به تیم ملی و سپس المپیک مسیر آسانی نیست چون شما نسبت به افرادی که در سن کودکی و نونهالی تکواندو را شروع می کنند دیر اقدام کرده اید اما می توانید در مسابقات دیگر همچون مسابقه های استانی، کشوری و جهانی مقام کسب کنید و مدرک مربیگری تکواندو را کسب نمایید و آینده ای روشن داشته باشید.
موفق باشید
سلام من بیست سالمه خیلی دوست دارم تکواندو رو شروع کنم ولی اطرافیان میگن دیر شده نری بهتره
سلام من بیست سالمه خیلی دوست دارم تکواندو رو شروع کنم ولی اطرافیان میگن دیر شده نری بهتره
سلام دوست عزیز
باید ببینید که به چه منظوری می خواهید تکواندو را شروع کنید، اگر صرفا برای علاقه شخصی و کسب کمربند مشکی و حتی مربی شدن می خواهید تکواندو را شروع کنید مشکلی در این زمینه وجود ندارد.
اما برای حضور در تیم ملی و رسیدن به مسابقات المپیک الان دیر شده است و بهتر بود در سنین کودکی یا نوجوانی تکواندو را شروع می کردید.
با آرزوی موفقیت برای شما
برای علاقه شخصی و کمربند مشکی گرفتن و ایناست نه در حد المپیک و تیم ملی
مشکلی ندارد دوست عزیز در هر سنی با داشتن سلامت جسمانی می توانید تکواندو را شروع کنید و محدودیتی در این زمینه وجود ندارد.
موفق باشید
سلام یک سوالی داشتم از شما
من امسال ۱۹ ساله هستم بنظرتون برای شروع تکواندو و رسیدن به تیم ملی و ورود به مسابقات المپیک دیر شده؟
باسلام و وقت بخیر
در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
دوست عزیز راهیابی شما به تیم ملی و سپس المپیک مسیر آسانی نیست چون شما نسبت به افرادی که در سن کودکی و نونهالی تکواندو را شروع می کنند دیر اقدام کرده اید اما می توانید در مسابقات دیگر همچون مسابقه های استانی، کشوری و جهانی مقام کسب کنید و مدرک مربیگری تکواندو را کسب نمایید و آینده ای روشن داشته باشید.
برای شروع تکواندو سن شما دیر نیست البته بستگی به هدفی دارد که برای آینده خود در نظر گرفته اید.
موفق باشید
سلام
من ۱۳ سالمه ۶ سال نینجا و دوسال هم ووشو و ژیمناستیک کار کردم و الان یک سال هست هیچ ورزشی کار نکردم الان دیره بخام تکواندو رو شروع کنم یعنی ممکنه زیر ۱۵ سال ب تیم ملی برسم؟؟
باسلام و وقت بخیر
دوست عزیز بهتره برای رسیدن به موفقیت یک هدف واحد انتخاب کنی و در همان جهت تلاش کنی، اینکه چند رشته ورزشی رو انتخاب کردی و هیچ کدام رو ادامه ندادی اصلا خوب نیست…
شما 13 سال داری و حدود 3 تا 4 سال طول می کشد تا کمربند مشکی بگیرید و بعد از آن باید مسیری رو بگذرونید تا دعوت به تیم ملی شوید و شانس شما نسبت به افرادی که تکواندو رو در سن پایین تر شروع کرده اند کمتر است اگر رشته های ورزشی قبلی مثل نینجا و ووشو رو ادامه دهید احتمال موفقیت شما بیشتر است…
به هر حال انتخاب با شماست و با علاقه و تلاش می توانید به هدفتان برسید…
موفق باشید
سلام من ۱۷ سالمه و به تکفاندو خیلی علاقه دارم همچنین هم به کاراته هر دوتاشون دوست دارم و برای شروع تو سن ۱۷ سالگی دیر نیست به نظر شما تکفاندو برم یا کاراته
باسلام و وقت بخیر
دوست عزیز محدودیتی در مورد شروع تکواندو یا کاراته وجود ندارد و همه چیز بستگی به میزان تلاش و علاقه و استعداد شما دارد تا بتوانید پیشرفت کنید…
اما سوالی که پرسیده اید که باشگاه تکواندو بروید یا کاراته؟ این یک تصمیم شخصی است و شما باید براساس علاقه و هدفی که برای آینده دارید بین تکواندو یا کاراته یک رشته را انتخاب کنید.
موفق باشید
سلام من ۱۲ سالمه و به تکواندو علاقه ی زیادی دارم و استعداد خوبی هم دارم برای شروع این ورزش خیلی دیره؟
سلام دوست عزیز
بله می توانید تکواندو را شروع کنید، سن شما برای شروع تکواندو مناسب است.
سلام من ۱۲ سالمه و به تکواندو علاقه ی زیادی دارم و استعداد خوبی هم دارم برای شروع این ورزش خیلی دیره؟
سلام من وزنم ۵۴کیلو هستم میتوانم رشته ی تکواندو را ادامه دهم راستی قذمم ۱۴۰ و خورده ای هستم
سلام روزتون بخیر
ببخشید من ۱۴ سالمه با قد ۱۵۸ و وزن ۸۵ که علاقه خیلی زیادی به تکواندو دارم.
من به تازگی عمل اسلیو کردم و هشتاد درصد معدم و برداشتن و ۱۰ کیلو وزن کم کردم( یعنی ۹۵ بودم الان شدم ۸۵) در طی یکسال به گفته پزشکم میتونم ۵۰ کیلو وزن کم کنم و برسم به ۴۵ کیلو و سه ماه بعد از عمل نشکلی برای ورزش های رزمی نیست.
۶یا ۷ سالم بود کلاس شنا میرفتم چند سالی هم هست به صورت خرفه ای بدنسازی کار میکنم
دوتا سوال دارم
۱) در تکواندو اینکه عمل کردم مشکلی پیش نمیاد مثلا بگن چون عمل کردی نمیتونی مبارزه کنی؟
۲) در طی این یکسال که هم دارم وزن کم میکنم و هم دارم تکواندو کار میکنم
میتونم برم مسابقات و مدال بگیرم؟
باسلام و وقت بخیر
ابتدا تبریک می گویم بهخاطر تصمیمتون برای ورزش تکواندو و همچنین عمل اسلیو که برای سلامتیتون انجام دادید.
درباره سؤال اولتون، اینکه شما عمل اسلیو انجام دادید، تأثیر چندانی بر فعالیت ورزشیتون در تکواندو نخواهد داشت، ولی باید این نکته رو در نظر بگیرید که بعد از عمل اسلیو، باید حداقل به مدت یک سال صبر کنید تا بدنتون به شرایط قبل برگرده و همچنین باید با پزشکتون مشورت کنید که آیا میتونید فعالیتهای سنگین ورزشی رو انجام بدید یا نه. در تکواندو، فعالیتهای سنگین و شدید وجود داره، پس حتماً باید با پزشکتون مشورت کنید.
درباره سؤال دومتون، با توجه به اینکه شما در حال حاضر ۱۴ سالتون هست و در یک سال گذشته ۱۰ کیلو وزن کم کردید و قراره در یک سال آینده ۵۰ کیلو وزن کم کنید، احتمالاً شما در این مدت زمان به شرایط ایدهآلتون برای مسابقات تکواندو نزدیک خواهید شد. ولی باید این رو در نظر بگیرید که در مسابقات تکواندو، شرایط و استانداردهای خاصی وجود داره و باید با مربیتون و پزشکتون مشورت کنید که آیا میتونید در مسابقات شرکت کنید یا نه.
پیشنهاد میکنم که با یک مربی خوب تکواندو و پزشکتون مشورت کنید و برنامهریزی مناسبی برای ورزش و کاهش وزنتون و آمادگی برای شروع تکواندو داشته باشید.
موفق باشید
ممنون میشم جواب دهید