تا چه سنی می توان در مسابقات تکواندو شرکت کرد؟

تا چه سنی می توان در مسابقات تکواندو شرکت کرد؟
زمان مطالعه: 2 دقیقه

اگر می خواهید بدانید که تا چه سنی می توان در مسابقات تکواندو شرکت کرد در ادامه با بلاگ شیخی اسپرت همراه باشید.

یکی از دغدغه ها برای افرادی که در سنین نوجوانی و جوانی می خواهند تکواندو را شروع کنند سن شرکت در مسابقات است.

در واقع برخی از افراد تصور می کنند چون در سن بالا تکواندو را شروع کرده اند شانس شرکت در مسابقات جهانی را از دست داده اند!

سن شرکت در مسابقات تکواندو

تا چه سنی می توان در مسابقات تکواندو شرکت کرد؟

  • رده سنی خردسالان: 9 تا 11 سال
  • رده سنی نونهالان: 12 تا 14 سال
  • رده سنی نوجوانان: 15 تا 17 سال
  • رده سنی جوانان: 17 تا 21 سال
  • رده سنی بزرگسالان: 21 سال به بالا

آیا در هر سنی می توان در مسابقه تکواندو شرکت کرد

نکات سن شرکت در مسابقات تکواندو:

رده های سنی ذکر شده در بالا برای دختران و پسران مشترک می باشد.

گروه سنی بالا برای مسابقات کیوروگی تکواندو است.

تکواندوکار برای شرکت در مسابقات کشوری باید حداقل دارای کمربند پوم یک یا کمربند مشکی دان یک باشند.

البته برای مسابقات قهرمانی خردسالان کشور و قهرمانی همانمادانگ کشور و پایین ترین رده سنی شرکت کنندگان در مسابقات انفرادی و تیمی قهرمانی کشور حداقل باید کمربند قرمز تکواندو داشته باشند.

دوستان عزیزی که دغدغه شروع تکواندو را دارند نگران نباشید شما تا زمانی که آمادگی و توانایی جسمانی داشته باشید می توانید در مسابقات تکواندو بزرگسالان شرکت نمایید.

2.520.000 تومان

ساک و کیف و کوله تکواندو

کوله سطلی تکواندو طرح دیدو Daedo

1.176.000 تومان
220.000 تومان
Price range: 350.000 تومان through 380.000 تومان
2.700.000 تومان

لوازم هانمادانگ و تخته شکستن تکواندو

تخته هانمادانگ تکواندو

450.000 تومان

خرید و قیمت لباس تکواندو پسرانه

لباس تکواندو طرح آدیداس

2.228.000 تومان

خرید و قیمت لباس تکواندو پسرانه

لباس جذب تکواندو KPNP

2.640.000 تومان

117 thoughts on “تا چه سنی می توان در مسابقات تکواندو شرکت کرد؟

  1. رضا می‌گوید:

    سلام وقت بخیر من قبلا رزمی کار کردم خواستم بگم اگہ بخوام تکواندو رو از این سن 24 سالگی شروع کنم میتونم برم مسابقات یا برم جزوہ تیم ملی

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      برای حضور در مسابقات شما باید کمربند مشکی بگیرید که حدود 3 تا 4 سال طول می کشد و آن موقع شما 28 ساله می شوید و در این سن احتمال موفقیت شما در مسابقات تکواندو کم است و در این زمان سن شما برای دعوت به تیم ملی مناسب نیست… در هر رشته ای که فعالیت دارید اگر همان را ادامه دهید میزان موفقیت شما بالاتر است تا مسیرتان را تغییر دهید.
      با آرزوی موفقیت برای شما

      • پانیذ می‌گوید:

        سلام من تابستون امسال ۱۵ ساله شدم و میخوام تکواندو ثبت نام کنم بنظرتون میتونم تویه مسابقات تیم ملی شرکت کنم یا سنم میره بالا؟

        • شیخی اسپرت می‌گوید:

          باسلام و وقت بخیر
          در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
          برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
          دوست عزیز راهیابی شما به تیم ملی و سپس المپیک مسیر آسانی نیست چون شما نسبت به افرادی که در سن کودکی و نونهالی تکواندو را شروع می کنند دیر اقدام کرده اید اما می توانید در مسابقات دیگر همچون مسابقه های استانی، کشوری و جهانی مقام کسب کنید و مدرک مربیگری تکواندو را کسب نمایید و آینده ای روشن داشته باشید.
          برای شروع تکواندو سن شما دیر نیست البته بستگی به هدفی دارد که برای آینده خود در نظر گرفته اید.
          موفق باشید

          • رضا می‌گوید:

            پس چرا بیراوند که ۳۳ سالشه و
            کریستیانو رونالدو که ۴۰ سالشه این ها هیچ محدودیت برای شرکت در جام جهانی ندارن بعد اونوقت کسی که ۲۵ یا ۲۰ سالشه سخت و غیر ممکن هستش که تکواندو شروع کنه

        • ناشناس می‌گوید:

          آره میتونی من ۶ ساله میرم تکواندو اما اگر بخوای بری توی تیم ملی ۴الی۵ سال تول میکشه

      • ناشناس می‌گوید:

        سلام من ۱۶سالمه و تکواندو رو شروع کردم و گفتن که ۲سال دیگه دان یک بگیرم با توجه به عملکردم اگه خوب باشم دان ۲ که بگیرم انتخابیه تیم ملی ام
        یعنی من ۳سال دیگه دان ۲ رو میگیرم
        ۴یا۵سال دیگه من میتونم برم تیم ملی یا بیشتر طول میکشه؟

        • شیخی اسپرت می‌گوید:

          سلام دوست عزیز تکواندوکار
          وقت شما بخیر
          در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
          برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
          شما قطعا می توانید با تلاش و پشتکار و استعدادی که دارید یکی از انتخابی های تیم ملی کشورمان باشید.
          با آرزوی موفقیت برای شما

  2. محمدرضا می‌گوید:

    با سلام و وقت بخیر بنده ۱۷ساله هستم و میخام تکواندو را شروع کنم آیا سنم اکنون برا این ورزش مناسب هست و یا میتوانم برم مسابقات و مدال بیارم ؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام دوست عزیز
      بله می تونید تکواندو رو شروع کنید و در مسابقات متناسب با سن خودتون شرکت کنید و مدال آور شوید.
      علاقه، استعداد و تمرین مرتب رو فراموش نکنید.
      موفق باشید

      • سالار می‌گوید:

        سلام من سنم ۱۶ است و۲ سالار پیش میفرتم تکواندو کمربند زرد دارم اگر از الان که سنم ۱۶ است شروع کنم میتوانم تا چند سال دیگه برم مسابقات المپیک

  3. مهدیس می‌گوید:

    سلام من ۱۸ سالمه اگه از الان تکواندو رو شروع کنم شانس حضور در مستبقان کشوری و جهانی و عضو تیم ملی شدن رو دارم؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      همه چیز بستگی به میزان علاقه، استعداد و تلاش شما داره و اینکه قبلا در رشته ورزشی فعالیت داشته اید و میزان قدرت بدنی و انعطاف پذیری بدن شما در چه حدی هست.
      اما اگر از الان پر تلاش شروع کنید تا چند سال آینده کمربند مشکی می گیرید و می توانید در مسابقات متناسب با گروه سنی خودتون شرکت کنید.
      با آرزوی موفقیت برای شما

  4. ناشناس می‌گوید:

    ایشالله منم شرکت میکنم نترسین باامتیاز شکستتونمیدم ناک اوتتون میکنم چون هنوز شروع نکردم دوستان خوبم امیرابراهیمی هستم ازصنف بیکاران استان کرماشان…ببخشیداگه شوخی کردم ناراحت نشید اما. واقعا عاشق تکواندو بودم وهستم باورکنیداگه مشکل مالی نداشتیم ویه حامی خوب داشتم موفق میشدم شاید روسکوی المپیک میرفتم البته خودم هم مقصربودم چرا چون ترس داشتم نه از مسابقات یا مبارزه بخاطر اینکه خانوادم اذیت نشن اما اشتباه میکردم تحت هرشرایطی باید ادامه میدادم وقتی موفق میشدم خانوادمم خوشحال میشدن ومیتونستم با درآمد خودم ازراه ورزش بهشون کمک کنم هرچند خداروشکر الان وضعیت خوبی داریم تقریبا اما دیگه سن من اجازه اینکارو نمیده فقط این وبه نوجوانان وجوانهای سن پایین میگم که نترسید اگه علاقه دارید به این رشته شروع کنید چون جای پیشرفت وموفقیت رو داره رشته المپیکی هست کافیه کمی از تفریحات بیهوده دوران نوجوانی وجوانی بگذرید تا به جاهای خوبی برسید.بازم ببخشید زیادی حرف زدم یا نوشتم اما تجربه وحسرتی هست که تا زنده باشم با من خواهد ماند تا دان یک رفتم الانم سالهاست فقط بخاطر علاقه خودم هفته ای پنج جلسه تمرین میکنم بعداز روزی ده ساعت کارگری دوساعتم تمرین میکنم فقط میگم خداروشکر که سلامتی دارم

    • مبینا کاوسی می‌گوید:

      سلام من ۱۲سالمه چند روز دیگه میرم توی ۱۳ و کمربند سبز تکواندو هستم الان سن خوبی هستش که شروع کردم؟
      چون احساس میکنم سنم زیاده و باید زود تر شرکت میکردم و اگه بخام بعدا برم تیم ملی چطور میشه.؟

      • شیخی اسپرت می‌گوید:

        باسلام و وقت بخیر
        شما سن بالایی برای آموزش تکواندو ندارید الان هم مدتی هست که در مسیر قرار گرفته اید و کمربند سبز دارید مطمئنا با تلاش و پشتکار بیشتر می توانید به هدف خود برسید.

    • حسینی می‌گوید:

      انشاالله در آینده به بقیه ی آرزوهاتون می‌رسید البته هنوزم دیر نیست برای شما چون تمرینات زیادی دارید اگه تلاش و استعداد زیاد داشته باشید میتونید🌷

  5. ناشناس می‌گوید:

    من ۱۷سالمه و آخرین سالی هست که در رده جوانان هستم و تیرماه کمربندم قرمز میشه اما همش میترسم دیر شده باشه برای هدفم و حس میکنم سنم زیاد شده و نمیتونم موفق باشم و امادگی ای که جوانان الان دارن رو ندارم در تکواندو چون بعد چندسال الان یک ساله که دوباره شروعش کردم

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      دوست عزیز برای اینکه بتوانید پیشرفت کنید و به موفقیت دست یابید باید تلاش مضاعف داشته باشید و بیشتر تمرین کنید تا آمادگی جسمانی لازم را کسب کنید، هیچ وقت برای شروع دیر نیست و مطمئنا به هدف خود خواهید رسید.

  6. خدیجه می‌گوید:

    سلام وقت بخیر من تازه تکواندو شروع کردم سن من 21 هس کمر زرد هستم از استاد پرسیدم که سن من زیاده میتونم برم مسابقات گفته اره.
    ایا درست گفته من میتونم برم مسابقات یا تیم ملی؟
    تا چه سنی مسابقه و تیم ملی رفتن مجازه؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      بله شما متناسب با سن خود می توانید در مسابقات شرکت کنید.
      نسبت به سنی که دارید باید برای حضور در مسابقات کمربند مشکی کسب کنید که اگر با تلاش و پشتکار و علاقه به تمرینات خود ادامه دهید طی حدود 2 تا 3 سال کمربند مشکی (البته زمان اعلام شده متغیر هست و برخی افراد در مدت زمان بیشتری کمربند مشکی می گیرند) خواهید گرفت.
      با آرزوی موفقیت برای شما

  7. Ab می‌گوید:

    سلام
    من ۱۸ سالمه و تا حالا تکواندو کار نکردم
    اگه الان شروع کنم و سخت تلاش کنم میتونم موفق بشم؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      سن شما محدودیتی برای شروع تکواندو ندارد.
      بله دوست عزیز اگر استعداد و علاقه داشته باشید با تلاش و کوشش می توانید در مسیر تکواندو موفق شوید.

  8. فاطمه می‌گوید:

    سلام
    من ۳۰ سالمه از صفر میخوام شروع کنم برای تکواندو
    نمیشه دیگ تو مسابقات شرکت کرد؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      شما در هر رده سنی می توانید تکواندو رو شروع کنید.
      بزرگسالان در رشته هانمادانگ و پومسه از ابتدای ورود می توانند در مسابقات شرکت کنید.
      موفق باشید

      • سما می‌گوید:

        سلام من 21سالمه و دلم میخواد برم توی تیم ملی کمربند قرمز هستم برای تیم ملی باید چه کمربندی داشته باشیم و آیا میتونم برم تیم ملی

        • شیخی اسپرت می‌گوید:

          باسلام و وقت بخیر
          در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
          برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
          موفق باشید

  9. مهدیه طبایی می‌گوید:

    سلام خسته نباشید من ۱۴سالمه پوم سه دارم طلای استانی هم دارم انتخاب شدم برای مسابقات کشوری
    موفق می شوم بروم تیم ملی ؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      مطمئنا شما در رشته تکواندو استعداد خوبی دارید و با تلاش بیشتر می توانید جزو انتخابی تیم ملی شوید و جزو مدال آوران کشورمان شوید.
      با آرزوی موفقیت برای شما

  10. Shin می‌گوید:

    سلام
    من قبلاً تکواندو کار میکردم و دان دوی تکواندو را دارا هستم ، ولی پنج سال به خاطر یک سری مشکلات از این ورزش دور بودم ، سنم 20 سال هست ، اگر دوباره شروع کنم میتونم به تیم ملی هم راه پیدا کنم؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      بله اگر مصمم تلاش کنید می توانید جزو انتخابی های تیم ملی تکواندو باشید…
      با آرزوی موفقیت برای شما

  11. مهنا می‌گوید:

    سلام من 9 سالمه دیروز جلسه ی اولم بود که رفتم تکواندو خواستم بپرسم که اگه ادامه بدم و پیشرفت کنم میتونم برم به تیم ملی

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      بله دوست عزیز قطعا با داشتن علاقه و استعداد و تلاش و ممارست پیشرفت خواهید کرد و جزو مدال آوران کشورمان خواهید بود.
      موفق باشید

  12. ME می‌گوید:

    سلام من ۱۴ سالمه دو هفته ی پیش کمربند زرد گرفتم خواستم بدونم تا چند وقت دیگه کمربند مشکی میگیرم ؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      دوست عزیز به شما تبریک می گویم و مطمئنم شما با تلاشی که دارید به سرعت در مسیر تکواندو پیشرفت می کنید.
      برای اطلاع از فاصله کمربند های تکواندو می توانید مقاله ای از سایت که با همین نام است را مطالعه نمایید. (برای مطالعه مقاله روی فاصله کمربندهای تکواندو کلیک کنید.)

      • سالار می‌گوید:

        سلام من سنم ۱۶ است و۲ سال پیش میرفتم تکواندو کمربند زرد دارم اگر از الان که سنم ۱۶ است شروع کنم میتوانم تا چند سال دیگه برم مسابقات المپیک

        • شیخی اسپرت می‌گوید:

          باسلام و وقت بخیر
          موفقیت شما رابطه مستقیمی با تلاش و پشتکار و استعداد شما دارد.
          موفق باشید

  13. بدون نام می‌گوید:

    سلام خسته نباشید من 16 سالمه و میخواهم تازه تکواندو رو شروع کنم و علاقه زیادی دارم به نظر شما میتونم ت مسابقات استانی و کشوری شرکت کنم؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      دوست عزیز موفقیت شما در تکواندو به میزان تلاش و پشتکار و استعداد شما بستگی دارد، سعی کنید باشگاه و مربی خوبی را انتخاب کنید و نسبت به سایر تکواندوکاران تمرین بیشتری داشته باشید تا بدنتان آمادگی بیشتری کسب کند و بتوانید در مسابقات بدرخشید.
      موفق باشید.

  14. H می‌گوید:

    سلام من ۱۶ سالمه و میخوام تازه تکواندو رو شروع کنم به نظر شما میتونم ت مسابقات استانی و کشوری شرکت کنم؟؟

  15. مهرنیا می‌گوید:

    سلام من ۴ ساله کیک بوکسینگ کار میکنم علاقه شدیدی به تکواندو دارم و ۱۸ سالمه من میتونم برای المپیک ۲۰۲۸ اماده بشم شانسی دارم ؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      دوست عزیز هیچ چیزی غیرممکن نیست و اگر شخصی علاقه و پشتکار داشته باشد قطعا موفق خواهد اما توصیه من به شما این است که با توجه به اینکه 4 سال در کیک بوکسینگ فعالیت داشته اید همان راه را ادامه دهید قطعا در کیک بوکسینگ سریعتر به موفقیت خواهید رسید، تا المپیک 2025 هم 3 سال زمان باقی مانده است و شما اگر از همین الان شروع کنید حداقل 3 سال طول می کشد تا کمربند مشکی کسب کنید باید در مسابقات شرکت کنید و انتخابی تیم ملی پذیرفته بشوید و … که این موضوع بیشتر از 3 سال زمان می برد.
      موفق باشید

  16. بدون نام می‌گوید:

    سلام من 16 سالمه و تازه می‌خوام تکواندو رو شروع کنم به نظر شما دیر نیست و میتوانم ت مسابقات استانی و کشوری و حتی المپیک شرکت کنم؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      بله شما می توانید در سن 16 سالگی تکواندو را شروع کنیم و اگر علاقه و استعداد داشته باشید و با تلاش و پشتکار تمرین های تکواندو را انجام دهید به مسابقات استانی و حتی به مسابقات کشوری خواهید رسید.
      موفق باشید.

        • شیخی اسپرت می‌گوید:

          باسلام و وقت بخیر
          دوست عزیز این سوال در مورد شروع تکواندو و حضور در مسابقات المپیک خیلی کلی است و بستگی به سن شما، آمادگی جسمانی و استعداد و میزان علاقه و تمرین شما دارد.
          موفق باشید.

      • زهرا می‌گوید:

        سلام وقت بخیر ممنون از توضیحات مفید سایت تون ممنون میشم به سوال من هم پاسخ داده بشه:
        من در جوانی تکواندو رو شروع کردم و الان 22 سالمه، تازه کمربند قرمز گرفتم تا یکسال دیگه در سن 23 سالگی دان1 میگیرم. آیا من میتونم توی مسابقات کیوروگی استانی، کشوری، جهانی، شرکت کنم؟ آمادگی جسمانیم متوسط هست. هنوز 180 کامل نمیتونم بزنم. ایا کیوروگی ادامه بدم؟ یا برم سمت پومسه؟ کدوم آینده بهتری برای من خواهد داشت؟

        • شیخی اسپرت می‌گوید:

          باسلام و وقت بخیر
          دوست عزیز انتخاب بین کیوروگی و پومسه بستگی به فیزیک بدنی، شخصیت و هدف شما دارد و در نهایت باید خودتان مسیرتان را انتخاب نمایید.
          سبک کیوروگی نیاز به آمادگی جسمانی بالاتری دارد اما سبک پومسه دقت بالا، تمرکز و تعادل برای اجرای فرم ها دارد.
          اگر می‌خواهید فیزیک بدنی‌تان را به چالش بکشید و اهل رقابت‌های پرتحرک هستید، کیوروگی را ادامه دهید.
          اگر ظرافت حرکتی و نظم ذهنی را ترجیح می‌دهید، پومسه گزینه بهتری است.
          در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
          برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
          با آرزوی موفقیت برای شما

  17. فارسی می‌گوید:

    سلام خسته نباشید من الان ۱۶ سالمه میتونم تکواندو رو شروع کنم و ت مسابقات استانی و کشوری شرکت کنم بهم جواب بدین

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      بله شما می توانید در سن 16 سالگی تکواندو را شروع کنیم و اگر علاقه و استعداد داشته باشید و با تلاش و پشتکار تمرین های تکواندو را انجام دهید به مسابقات استانی و حتی به مسابقات کشوری خواهید رسید.
      موفق باشید.

  18. تکواندو می‌گوید:

    سلام من ۱۴ سالمه و تازه می‌خوام تکواندو را شروع کنم.
    من پنج تا سوال ازتون دارم اگه میشه جواب بدهید…🙏🌹

    ۱ـ آیا بعد از تمرین های زیاد میتونم برم تیم ملی و المپیک یا دیگه دیر شده؟؟
    ۲ـ اگه از ۱۴ سالگی با تلاش زیاد شروع کنم تقریبا چند سالگی به المپیک میرسم؟؟(با اراده قوی)
    ۳ـ برای شرکت در المپیک چه کمربندی باید داشته باشیم؟؟
    ۴ـ چه افتخاراتی( مدال) باید داشته باشم تا به تیم ملی ایران دعوت بشم؟؟
    ۵ـ قبل از دعوت شدن به تیم ملی ایران و المپیک،، در چه مسابقاتی باید شرکت کنم؟؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      رده کمربندی برای ورود به تیم ملی حتما باید کمربند مشکی باشد و در رده سنی نونهال زیر 15 سال باید پوم 1 به بالا داشته باشد در گروه سنی 15 سال به بالا باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشد .
      برای پذیرش در تیم ملی شما باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید البته بستگی دارد که چند نفر پذیرش داشته باشند اگر تعداد پذیرش پایین باشد فقط نفرات اول به تیم ملی راه پیدا می کنند اما اگر تعداد نفرات بالاتری برای پذیرش مدنظرشون باشه نفرات دوم و سوم هم پذیرش می شوند، تعدادی افراد هم توسط کمیته فنی دعوت می کنند.
      وقتی شما کمربند مشکی کسب کردید می توانید وارد مسابقات حرفه ای انتخابی تیم استان و مسابقات کشوری (آزاد یا لیگ ) شوید و بعد براساس شرایط و عملکرد به تیم ملی دعوت خواهید شد.
      موفق باشید

  19. ناشناس می‌گوید:

    و چه شرایطی باید داشته باشیم تا تیم ملی تکواندو ایران ما را بپذیرد؟؟🌹🙏

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      برای پذیرش در تیم ملی شما باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید البته بستگی دارد که چند نفر پذیرش داشته باشند اگر تعداد پذیرش پایین باشد فقط نفرات اول به تیم ملی راه پیدا می کنند اما اگر تعداد نفرات بالاتری برای پذیرش مدنظرشون باشه نفرات دوم و سوم هم پذیرش می شوند، تعدادی افراد هم توسط کمیته فنی دعوت می کنند.

  20. . می‌گوید:

    من می‌خوام از سن 16 شروع کنم یه ورزشی رو یاد بگیرم ک تا 5 سال دیگه بتونم قهرمانی المپیک و بدست بیارم ب نظر شما من چه ورزشی رو شروع کنم

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      ما در سایت شیخی اسپرت فقط در مورد تکواندو راهنمایی می کنیم، بهتر است تحقیق کنید و اول ببینید به چه رشته ورزشی علاقمند هستید، سپس ببینید در آن زمینه استعداد و توانایی جسمانی دارید و سپس در باشگاه مناسبی ثبت نام کنید و مربی خوب و باتجربه ای را انتخاب کنید و بعد باید به حضور در مسابقات در حد باشگاهی، سپس بین باشگاهی، استانی، کشوری و سپس سطوح بالاتر جهانی و المپیک فکر کنید و مسیر طولانی برای رسیدن در پیش خواهید داشت.
      امیدوارم موفق باشید

  21. ناشناس می‌گوید:

    سلام من 14 سالمه و الان سه ماه تکواندو رو شروع کردم و کمربند زرد هست رفتم یکم تحقیق کردم بهم گفتن سنت دیره آیا واقعا دیره و آیا میتونم در مسابقات شرکت کنم و مدال بیارم و وارد تیم ملی بشم یا سنم دیره؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
      برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
      دوست عزیز راهیابی شما به تیم ملی و سپس المپیک مسیر آسانی نیست چون شما نسبت به افرادی که در سن کودکی و نونهالی تکواندو را شروع می کنند دیر اقدام کرده اید اما می توانید در مسابقات دیگر همچون مسابقه های استانی، کشوری و جهانی مقام کسب کنید و مدرک مربیگری تکواندو را کسب نمایید و آینده ای روشن داشته باشید.
      برای شروع تکواندو سن شما دیر نیست البته بستگی به هدفی دارد که برای آینده خود در نظر گرفته اید.
      موفق باشید

  22. ناشناس می‌گوید:

    سلام من 14 سالمه و الان سه ماه تکواندو رو شروع کردم و کمربند زرد هست رفتم یکم تحقیق کردم بهم گفتن سنت دیره آیا واقعا دیره و آیا میتونم در مسابقات شرکت کنم و مدال بیارم و وارد تیم ملی بشم یا سنم دیره؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
      برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
      دوست عزیز راهیابی شما به تیم ملی و سپس المپیک مسیر آسانی نیست چون شما نسبت به افرادی که در سن کودکی و نونهالی تکواندو را شروع می کنند دیر اقدام کرده اید اما می توانید در مسابقات دیگر همچون مسابقه های استانی، کشوری و جهانی مقام کسب کنید و مدرک مربیگری تکواندو را کسب نمایید و آینده ای روشن داشته باشید.
      برای شروع تکواندو سن شما دیر نیست البته بستگی به هدفی دارد که برای آینده خود در نظر گرفته اید.
      موفق باشید

  23. تکواندو می‌گوید:

    سلام وقت بخیر من 14 سالمه و کمربند زرد تکواندو هستم و خیلی هم علاقه و پشتکار دارم میخوام بدون اینکه بهم انگیزه بدین آیا واقعا برای اینکه تو مسابقات استانی و کشوری شرکت کنم و برم به تیم ملی زوده یا دیره

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
      برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
      دوست عزیز راهیابی شما به تیم ملی و سپس المپیک مسیر آسانی نیست چون شما نسبت به افرادی که در سن کودکی و نونهالی تکواندو را شروع می کنند دیر اقدام کرده اید اما می توانید در مسابقات دیگر همچون مسابقه های استانی، کشوری و جهانی مقام کسب کنید و مدرک مربیگری تکواندو را کسب نمایید و آینده ای روشن داشته باشید.
      زود و دیر معنایی ندارد بستگی دارد شما چه هدفی را برای آینده تکواندو خود در نظر گرفته اید…
      موفق باشید

  24. عسل می‌گوید:

    سلام وقتتون بخیر
    من پونزده سالمه و کمربند قرمز تکواندو رو دارم حس میکنم دیر شروع کردم، آیا میتونم به مسابقات کشوری برم و دعوت بشم اردوی تیم ملی؟
    ممنون میشم پاسخ بدین🙏🏻

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
      برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
      دوست عزیز شما می توانید با تلاش و کوشش جزو تکواندو کاران موفق کشورمان شوید…

  25. ناشناس می‌گوید:

    سلام من امسال ۱۸ ساله میشم و دان یک دارم همیشه دوست داشتم مقام کشوری داشته باشم ولی یه حس هایی همش انگیزمو ازم گرفتن و فکر میکنم دیگه دیرشده

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      برخی از افراد در سن شما یا سن بیشتر تازه تصمیم می گیرند که تکواندو رو شروع کنند، شما الان کمربند مشکی دان 1 دارید و نسبت به آنها جلوتر هستید پس با انگیزه به مسیر خود ادامه دهید تا موفق شوید.

  26. زهرا می‌گوید:

    سلام من ۲۴ سالمه ولی واقعا عاشق تکواندو هستم ۱۷ سالم بود میرفتم البته زیاد نرفتم ول کردم بخاطر مشکلات الان راه داره برم دوباره از صفر شروع کنم ؟ ومیتونم تو مسابقات ملی شرکت کنم یا خیر ؟

  27. زهرا می‌گوید:

    سلام من ۲۴ سالم هست عاشق تکواندو هستم در۱۷ سالگیم میرفتم خیلی کم رفتم ولی ول کردم .آیا امکانش هست الان از صفر شروع کنم؟و توی مسابقات ملی شرکت کنم؟ یا مربی بشم باشگاه بزنم؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
      برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
      پروسه ای که بالا ذکر کردم برای شما نسبت به سنی که دارید طولانی ست و شانس زیادی برای پذیرش تیم ملی ندارید، اما می توانید در مسابقه های آزاد که مربوط به گروه سنی بزرگسال است شرکت کنید.
      در صورت تمایل می توانید مقاله شرایط مربیگری تکواندو | برای مربی تکواندو شدن باید چکار کنیم؟ را مطالعه نمایید.
      همه چیز با صبر و پشتکار امکان پذیر است.
      به امید موفقیت شما دوست عزیز

  28. یسنا رئوفی می‌گوید:

    سلام من ۱۸ سالمه و بهمن ماه کمربند قرمز میگیرم
    آیا میتونم در مسابقات استانی یا کشوری شرکت کنم؟
    یا به تیم ملی راه پیدا کنم ؟

  29. رئوفی می‌گوید:

    سلام من ۱۸ سالمه و بهمن ماه کمربند قرمز میگیرم
    آیا میتونم در مسابقات استانی یا کشوری شرکت کنم؟
    یا به تیم ملی راه پیدا کنم ؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
      برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
      دوست عزیز شما می توانید با تلاش و کوشش جزو تکواندو کاران موفق کشورمان شوید…

      • امیر حسین شیاسب می‌گوید:

        سلام خدمت شما، من الان چهارده سالمه و کمربند قرمز دارم چیکار کنم که زود تر به تیم ملی برم

        • شیخی اسپرت می‌گوید:

          باسلام و وقت بخیر
          دوست عزیز شما علاقمند هستید و اگر استعداد و آمادگی جسمانی مناسب هم داشته باشید، قطعا با تلاش و پشتکار می توانید به هدف خود برسید باید در مسابقات استانی و کشوری شرکت کنید و پروسه ای را طی کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت خواهید شد.
          موفق باشید

  30. نیلوفر می‌گوید:

    سلام بنده ۳۰ سالمه کمربند مشکی دان ۱ دارم و اون زمان فقط مبارزه کار میکردم ولی الان ۸ ساله که بخاطر یه سری مشکلات نتونستم کار کنم،،به نظرتون اگه مجدد شروع کنم امیدی هست،،برای مسابقات و تیم ملی یا خیر

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      سلام دوست عزیز
      وقت شما بخیر
      برای کسب مدرک مربی گری درجه 3 باید حداقل کمربند مشکی دان 3 داشته باشید و سن شما برای جذب در تیم ملی نیز بالا است…
      شما می توانید در مسابقات آزاد تکواندو متناسب با سن خود شرکت کنید و تکواندو را ادامه دهید و پس از کسب کمربند دان 3 برای مربی شدن اقدام کنید.
      اگر علاقه دارید می توانید برای رسیدن به هدف خود تلاش کنید.
      موفق باشید

  31. نیلوفر می‌گوید:

    سلام بنده ۳۰ سالمه و کمربند مشکی دان ۱ دارم و مبارزه کار میکردم و بخاطر مشکلاتی ۸ ساله کار نکردم به نظرتون اگه دوباره شروع کنم امیدی هست برای موفقیت و مسابقات یا خیر؟

  32. ناشناس می‌گوید:

    سلام ببخشید میگم که من الان 7ساله تکواندو کار میکنم دان 2تکواندو رو دارم. میگم که برای مربیگری تکواندو باید مدال یا مقام داشته باشی یا نه درجه کمربند مشکی مهمه؟

  33. ناشناس می‌گوید:

    سلام من ۳۹سالمه.از سی سالگی کار نکردم و کمربند دان ۲هستم میتونم دوباره تکواندو رو ادامه بدم برای مسابقات

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      شما بعد از سن 30 سالگی با توجه به فاصله زمانی طولانی که فعالیت نداشته اید نمی توانید در مسابقات کیوروگی شرکت کنید اما می توانید با توجه به رده سنی در مسابقات پومسه شرکت کنید.
      موفق باشید

  34. ara.. می‌گوید:

    سلام من ۱۶ سالمه کمربند قرمزم .عی
    د مشکی میشم.اگه تلاش کنم و صدمو بزارم امکانش هست بتونم به تیم ملی برسم

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
      برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
      دوست عزیز قطعا با تلاش موفق خواهید شد

      • Mahdiye می‌گوید:

        سلام من 17 سالمه و الان کمربند مشکی دان یک را دارم و کیوروگی کار میکنمچه زمانی میتونم برم به تیم ملی و شرایطش چیه
        و میدونید که مسابقاتش کی برگزار میشه
        مسابقه استانی کی برگزار میشه

  35. ناشناس می‌گوید:

    سلام
    من 15 سالمه،تکواندو پوم 1 هستم(بخاطر آسیبی که دیدم الان پوم ۱ هستم وگرنه باید حداقل پوم ۲ بودم)، فقط یک مسابقه استانی وقتی کمربند زرد بودم رفتم و مدت پیش مسابقه ووشو هم رفتم(هیئت ووشو ما تکواندوکارا رو دعوت کرد بریم با ووشو کار ها مسابقه) من چیطوری باید به تیم ملی برم؟؟ آیا رفتن به تیم ملی برای منی که مسابقه نرفتم شدنی هست؟؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
      برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
      با آرزوی موفقیت برای شما دوست عزیز تکواندوکار

  36. Narges می‌گوید:

    سلام وقتتون بخیر
    من ۲۰سالمه و تکواندو رو تازه شروع کردم خیلی هم دوست دارم برم المپیک بنظرتون میشه یا نه؟

  37. Narges می‌گوید:

    سلام وقتتون بخیر
    من ۲۰سالمه و تکواندو رو تازه شروع کردم خیلی هم دوست دارم برم المپیک بنظرتون میشه یا نه دیر نیست؟

  38. نیایش می‌گوید:

    سلام من ۲۸ سالمه دوست دارم مربی تکواندو بشم ولی تاحالا کار نکردم صفرم، مدتی کیک بوکسینگ کار کردم کمربند زرد دارم ولی خوشم نیامد چون خیلی خشنه
    چقد طول میکشه تا کمربند مشکی تکواندو بگیرم؟و مربی بشم؟تو چه مسابقه هایی میتونم شرکت کنم؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      برای اطلاع از شرایط مربیگری تکواندو بهتر است مقاله ای که در این زمینه در سایت شیخی اسپرت درج شده است را مطالعه نمایید.
      اما در مورد کسب کمربند مشکی تکواندو حداقل بین 3 تا 4 سال زمان می برد و شما با توجه به سن خود بهتر است بصورت حضوری باید یک مربی تکواندو با تجربه مشورت نمایید تا وضعیت فیزیکی و انعطاف پذیری بدن شما را در نظر بگیرد و اگر شرایط لازم را دارید بتوانید با پشتکار و تلاش مضاعف در مسیر تکواندو قدم بردارید.
      با آرزوی موفقیت برای شما دوست عزیز

  39. نرگس می‌گوید:

    سلام من دو ماه دیگه ۱۶ سالم میشه و کمربند قرمز هستم مم از استادم راضی نیستم و میخوام عوض کنم همچنین دلم میخواد برم المپیک اما هیچکس نمیگه که چطور باید رفت به المپیک و برای سنم هم استرس دارم که نتونم به تیم ملی برم که بتونم برسم به المپیک

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
      برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
      خوب مطالعه و بررسی کنید و با یک مربی تکواندو با تجربه بصورت حضوری صحبت و مشورت نمایید و اگر به نتیجه رسیدید با اعتماد به نفس و انگیزه بالا قدم در مسیر تکواندو بگذارید.
      با آرزوی موفقیت برای شما

  40. Mahsa می‌گوید:

    سلام من 17 سالمه و الان کمربند مشکی دان یک را دارم و کیوروگی کار میکنمچه زمانی میتونم برم به تیم ملی و شرایطش چیه
    و میدونید که مسابقاتش کی برگزار میشه
    مسابقه استانی کی برگزار میشه

  41. تنها می‌گوید:

    سلام من از کلاس چهارم دارم کار میکنم تکواندو و الان دان ۳ رو دارم ۱۹ سالم هست مسابقه استانی و کشوری هم رفتم ولی چند وقته ادامه ندادم از همون ابتدا کارم خیلی خوب بود ولی یکم افت کردم که اگه تمرین کنم درست میشه میخوام بدونم برای رفتن به تیم ملی از کجا شروع کنم ؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      سلام دوست عزیز
      در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
      برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
      با آرزوی موفقیت برای شما

  42. NARGES می‌گوید:

    سلام وقتتون بخیر
    من ۲۰سالمه و تکواندو رو تازه شروع کردم خیلی هم دوست دارم برم المپیک بنظرتون میشه یا نه دیر نیست؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      سلام دوست عزیز
      در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
      برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
      با آرزوی موفقیت برای شما

  43. رضا می‌گوید:

    پس چرا بیراوند که ۳۳ سالشه و
    کریستیانو رونالدو که ۴۰ سالشه این ها هیچ محدودیت برای شرکت در جام جهانی ندارن بعد اونوقت کسی که ۲۵ یا ۲۰ سالشه سخت و غیر ممکن هستش که تکواندو شروع کنه

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام
      دوست عزیز برای شروع تکواندو هیچ وقت دیر نیست و بارها و بارها دوستان سوال پرسیده اند و ما هم در پاسخ گفته ایم که با توجه به آمادگی جسمانی شخص، محدودیت سنی برای شروع تکواندو وجود ندارد اما تمامی ورزش ها محدودیت سنی مختص خودشان را برای شرکت در مسابقات دارند.
      شما در مورد علیرضا بیرانوند و کریستیانو رونالدو صحبت کرده اید که این دو نفر با توجه به سنی که دارند در جام جهانی شرکت کرده اند و اشاره به شروع تکواندو در سن 20 و 25 سال کرده اید، رونالدو و بیرانوند از سن 25 سالگی فوتبال را شروع نکرده اند!! حتی بیرانوند که به نظر بسیاری افراد فوتبال را دیر شروع کرده در سن 15 سالگی وارد دنیای فوتبال شده و از دوران کودکی هم به فوتبال علاقه داشته و فوتبال بازی می کرده… فردی که تا سن 25 سالگی هیچ آشنایی با تکواندو ندارد و هیچ آمادگی جسمانی هم ندارد اگر علاقه و پشتکار داشته باشد می تواند وارد دنیای تکواندو شود اما مطمئنا کودکی که در سن 7، 8 سالگی آموزش تکواندو را آغاز کرده احتمال موفقیتش بالاتر است و در سنین پایین می تواند در مسابقات کسب مقام کند و حتی به تدریج جذب تیم ملی شود.
      به هر حال امیدوارم در هر سنی وارد دنیای جذاب تکواندو می شوید موفق شوید و این را بدانید که موفقیت تنها حضور در مسابقات جهانی نیست برخی افراد می توانند یک مربی موفق شوند.

  44. .. می‌گوید:

    سلام من ۱۵سالمه و از ۱۱ سالگی تکواندو کار میکردم ولی چون زانوم مصدوم شد نتونستم ۲ سال کار کنم یعنی کلا ۳ سال کار کردم و خب میخواستم بپرسم با اینکه من مصدوم هستم میتونم برای تیم ملی تلاشم رو بکنم یا نه ؟ من کمربند آبی هستم و خیلی به تکواندو علاقه دارم با اینکه توی این ورزش سختی های زیادی کشیدم و مصدوم شدم و حرف های بقیه رو شنیدم ولی بازم دلم میخواد بازی کنم و موفق بشم و اینکه خانوادم بیشتر روی درسم تمرکز میکنم و میگن قهرمانی فقط یه آرزوی بزرگیه که ما نمی تونیم ولی من به این چیزا باور ندارم و می‌خوام موفق بشم در ضمن من یه مشکلاتی که داشتم توی این ۲ سال وزنم هم بالا رفته میخواستم ببینم میتونم برای تیم ملی تلاش کنم یا نه ؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      سلام دوست عزیز
      اول از هر چیز باید بگم که علاقه و پشتکارتون واقعاً ارزشمنده و نباید بذارید حرف‌های دلسردکننده این انگیزه رو از بین ببره.
      اما قبل از هر برنامه‌ریزی جدی، لازمه وضعیت زانوتون توسط پزشک ورزشی یا فیزیوتراپیست به‌طور کامل بررسی و درمان بشه، چون تمرینات حرفه‌ای فشار زیادی به مفاصل وارد می‌کنه و ادامه‌ی مسیر بدون ریکاوری کامل می‌تونه دوباره باعث آسیب بشه.
      در مورد افزایش وزن هم جای نگرانی نیست، این اتفاق طبیعی بعد از یک دوره طولانی بی‌تمرینیه و با برگشت به روال منظم و تغذیه‌ی مناسب به مرور اصلاح میشه.
      با توجه به سطح فعلی‌تون (کمربند آبی)، مسیر رسیدن به تیم ملی نیازمند سال‌ها تمرین مستمر، حضور فعال در مسابقات باشگاهی و استانی و کسب تجربه‌ی رقابتیه. پس در حال حاضر بهترین کار اینه که روی بازسازی پایه و بازگشت تدریجی به تمرین تمرکز کنید، نه رسیدن سریع به نتیجه.
      در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
      برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
      درباره‌ی نگرانی خانواده هم باید گفت که نیازی نیست بین درس و ورزش یکی رو انتخاب کنید؛ با برنامه‌ریزی درست میشه هر دو رو همزمان پیش برد و معمولاً وقتی خانواده ببینن درس هم جدی گرفته میشه، حمایتشون بیشتر میشه.
      در مجموع، مسیر ملی‌پوش شدن سخته اما با سنی که دارید هنوز فرصت زیادی پیش روتونه. قدم اول درمان کامل مصدومیت، قدم بعدی بازگشت تدریجی به تمرین زیر نظر مربی، و در نهایت حضور مداوم در مسابقاته. با صبر و ثبات، شانس واقعی برای موفقیت وجود داره.
      با آرزوی موفقیت برای شما

  45. .......... می‌گوید:

    سلام من 23 سالمه تا کمربند قرمز رفتم شانس ورود به تیم ملی و دارم که ادامه بدم یا نه؟

  46. .......... می‌گوید:

    سلام من 23 سالمه تا کمربند قرمز رفتم شانس ورود به تیم ملی و دارم که ادامه بدم یا نه؟ ممنون میشم پاسخ بدید

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      سلام دوست عزیز
      در رده سنی 15 سال به بالا برای رسیدن به تیم ملی باید کمربند مشکی دان 1 به بالا داشته باشید سپس در مسابقات استانی و مسابقات کشوری شرکت کنید و با توجه به عملکرد و شرایطی که دارید به تیم ملی دعوت می شوید.
      برای پذیرش در تیم ملی تکواندو باید قهرمان کشور باشید و در مسابقات انتخابی تیم ملی مقام اول تا سوم را کسب کنید براساس تعداد نفراتی که می خواهند به اردو دعوت شوند امکان دارد نفرات اول یا نفرات اول و دوم و یا نفرات اول تا سوم دعوت شوند.
      تکواندوکار عزیز این نکته را به خاطر داشته باشید که قرار نیست همه ی افرادی که تکواندو را به عنوان رشته ورزشی خود انتخاب می کنند به تیم ملی راه پیدا کنند، شما می توانید در رده ی سنی خود در مسابقات شرکت کنید، همچنین می توانید یک مربی موفق در آینده شوید.
      با آرزوی موفقیت برای شما

  47. رقیه می‌گوید:

    سلام وقت بخیر برای داور شدن و مربی گری باید چند سال داشته باشم
    تا بتونم مربی بشم?
    میشه لطفا دقیق راهنماییم کنید

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      لطفا به مقاله شرایط مربیگری تکواندو مراجعه کنید و کامل مطالعه نمایید.
      برای مربی سطح 3 باید حداقل 23 سال سن داشته باشید و برای بانوان کمربند دان 3 و حداقل مدرک تحصیلی دیپلم باشد.
      با آرزوی موفقیت برایش ما

  48. یگانه می‌گوید:

    سلام من الان۱۲ سال و نیم سالم هست و کمربند قرمز دارم.و بشدت دارم تلاش می کنم روزی ۴ ساعت من تمرین در خانه دارم و قبل باشگاه تمرین می کنم و تو باشگاه هم همینطور و.تابستون سال بعد لیگ داریم که من اگر شرکت کنم و خوب عمل کنم میرم مسابقات کشوری درسته؟من باشگاه خانه ی تکواندوی استان گیلان میرم.و خواستم ببینم احتمال رفتن به تیم ملی زیاده یا نه؟شاید دیر شروع کردم

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام
      آفرین به تلاش و پشتکارت دوست عزیز
      با این پشتکار شانس خوبی برای پیشرفت و رسیدن به مسابقات کشوری داری، شرایط دقیق راهیابی رو از مربی خودت سوال بپرس… برای رسیدن به تیم ملی هم باید استمرار داشته باشی.
      در مورد 4 ساعت تمرین روزانه هم حتما با مربیت درباره تعادل تمرین و استراحت صحبت کن چون برای برخی افراد این تایم تمرین می تواند زیاد باشد.
      موفق باشی💪

  49. بهزاد می‌گوید:

    وقت بخیر
    دخترم ۹سالشه و کمربند پوم داره
    و واقعا استعداد خوبی تو تکواندو داره.
    البته ۵ساله داره تکواندو کار میکنه.
    آیا امیدی بهس هست بتونه تا سطح جهانی بره جلو؟

    • شیخی اسپرت می‌گوید:

      باسلام و وقت بخیر
      با این پشتکار و 5 سال تمرین، مطمئنا دختر خانم شما پتانسیل کافی برای موفق شدن را دارد.
      فقط کافیست تمرین مستمر، شرکت در مسابقه های رده سنی و انگیزه اش حفظ شود، سایر موارد در طول زمان شکل می گیرد.
      به امید موفقیت دختر شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *